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    精神出軌是什么表現 精神出軌的婚姻還能繼續嗎

    2024/3/10 18:16:28

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    冬日午后,接到阿訓的電話。

    人到中年,突然在情感上起起伏伏。

    這些年他的事業做得順風順水,家庭生活也很穩定,在外人看來,一個好男人的標準似乎都達到了。

    但只有他自己知道,他的婚姻正在上演一出狗血劇 。

    他告訴我,最近自己整個人的狀態都不好——“好男人人設馬上就要崩掉了!”

    三個月前,單位有個女同事搬來他家附近居住。

    一次加班后他開車捎帶她回家,一路上聊得很開心,很多和妻子無法溝通的話題,和她卻聊得很投機,他第一次感到回家的路那么短。

    漸漸地,他們開始無話不談,默契而又克制。

    加班于他不再是一件枯燥的事情,他甚至隱隱有了一點點的期待。

    偶爾,他們也會停車去吃夜宵。

    有一次天很冷,她跑下去買了兩個烤紅薯又急急地跑上車遞給他。

    在接過來的一瞬間,他觸碰到她冰冷的手指,心里突然燃起了一團火。

    那一刻他知道,自己的精神世界里走進了一個人。

    這讓他既欣喜,又忐忑。

    他不知道接下來該怎么辦:

    離開這種默契,他不舍得;

    繼續下去,他無力承擔任何后果。


    親密關系對絕大數人的生活來說,不可或缺,但長久維持一段親密關系,卻不是一件容易的事情。

    所以,婚姻才總是不盡人意。

    在這樣的不如意中,很多人開始逃避婚姻,向外尋求滿足。

    有的人選擇不間斷“偷葷”,靠身體的快感,麻醉對情感的失望;

    還有一些人自詡為“偷素”——在精神上另辟蹊徑,身體依然保持著對婚姻的忠誠。

    但無論是偷葷還是偷素,都意味著,婚姻不再是你想要的樣子。

    你最隱秘的快樂——「身體的高潮」或「精神的默契」,都不再與婚內的伴侶分享,而是漸漸被婚外的另一個人取代。

    阿訓和女同事在密閉的小空間里那種無可言說的小曖昧,雖然沒有身體的撫慰,但獲得了精神的愉悅。

    如果沒有理性將他們隔離,很難保證不會失控。

    互有好感的成年男女要保持友情,本來就是一件有難度的事情。

    無論承認與否,與喜歡的異性交往,就是戀愛的感覺。

    只是有的人把持得住,與異性保持“君子之交淡如水”的境界;

    有的人陷入其中,轉頭去傷害自己的婚姻。

    如果你確信自己已經精神出軌,也許這是一次契機,可以讓你換一個角度去重新審視婚姻。


    01

    有時候你以為的心動,只不過是昨日重現

    我問阿訓,那種心動的感覺,那些溫馨的時刻,還在什么時候有過?

    他想了想,不好意思地說:“也就是跟老婆戀愛的時候吧!”

    那些和伴侶之間有過的心動,也許在漫長的婚姻里已經被瑣碎所替代。

    阿蘭.德波頓說過:

    欲望不會總是落在我們認識的人那里,因為她們的品質已被我們了如指掌,從而缺乏「欲望」所要求的神秘感。

    張愛玲也寫到:

    娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了墻上的一抹蚊子血,白的還是“床前明月光”;娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒飯粒子,紅的卻是心口上的一顆朱砂痣。

    那些付出過時間和情感的美妙記憶,也許會在某一天因為另一個人的出現被重新激活。

    而男人和女人對激活的反應各有不同。

    有一個笑話說:

    男人的苦惱,往往是因為無法結束一段情感;而女人的苦惱經常是糾結要不要開始一段情感。

    已婚的女人都曾經是白玫瑰或者紅玫瑰,婚后如果缺乏愛的滋養,又沒有能力去解決婚姻出現的問題,一旦在孤獨苦悶中遇到一個成熟體貼的男人,很難拒絕這份誘惑。

    也許在故事的開始,僅僅是精神世界的托付,隨著時間的延續,女人沉浸在心靈的撫慰中,而男人則變成了對身體的渴望。

    除非對方僅僅是把你當成類似“哥們兒”的存在,不然女人的精神出軌早晚要面臨一個選擇:

    要么放棄這種情感的補充,回到婚姻;

    要么繼續跟他走下去,靈與肉同時脫軌。

    對男人而言,那些隱約的曖昧猶如催化劑,加速了心跳和呼吸頻率,呵護一個無助的心靈重獲了價值感。

    而對方依然青春靚麗的容貌,則很容易使男人產生“自己依然有魅力”的感覺。

    在這樣的疊加效應下,平平淡淡的婚姻黯然失色。

    也許你們已經忘記了,你的伴侶曾經也有過這樣讓你心動的時刻,朝夕相處使你們的愛情變為親情——

    這使愛情得以穩固,同時也是愛情的悲哀。


    很多時候我們需要問一下自己:

    你心動的是那個人,還是那個人帶給你的曾經的感覺?

    如果吸引你的是這種熟悉的感覺,那個人只是彌補了你平淡生活的一個過去的影子。

    也許你的伴侶,才是這個影子的原型。

    而你現在缺乏的,是找回這種感覺的能力。

    你需要看到在這段出軌的關系里,是什么吸引了你,從而去覺察婚姻里沒有經營好的部分。

    02

    如果你真的欣賞喜歡一個人,又不想破壞掉婚姻,怎么辦?

    首先,希望你是一個內心世界獨立的人。

    只有獨立的人才會懂得:自己該做什么,該維護的是什么?

    一個精神空虛,到處抓救命稻草的人,很容易把駐足傾聽她的任何人引為知己,從而把自己置于危險的境地,或者徹底地推開那個可以幫到她的人。

    她很容易把別人當作逃避問題的收容所。

    然而,沒有人會喜歡收留一個只索取不懂得付出的人。

    另外,永遠不要高估自己抗拒誘惑的能力。

    你要知道,從精神到身體淪陷的路并不遠。

    因此,你需要用時空的阻隔來讓自己和對方拉開距離,各自回到自己的生活,保持一定的界限,不在關系的定位上制造混亂。

    你們的關系也許比朋友近一些,但一定是比愛人更遠一些,這樣的定位可以讓你避免掉很多不必要的糾結。

    再者,把從精神出軌中獲得的滋養轉化為婚姻的動力,讓婚姻成為最終的受益者。

    如果你的婚姻的確又無法彌補的缺陷,同時離婚不是你的最佳選項,精神出軌作為一份外在的支持,也許會讓你釋放掉被壓抑的那部分能量,以更輕松的狀態回到婚姻里,讓婚姻得以延續和向著一個好的方向發展。

    但是,你要明白,最終能夠讓我們留在婚姻里的,一定是婚姻里的兩人的努力,而非第三者的加入。

    如果婚姻已經喪失存在的價值或者經營的動力,所有的外力都會成為破壞力,而不是支撐力。

    最后一種可能——你的情感已經傾向于婚姻外的那個人,婚姻對你來說已經是一具空殼,無法挽回。

    那請先結束舊有的關系再開始新的選擇——

    也許你的婚姻早已經危機四伏,外面的誘惑不過是結束它的一個借口;也許你真的遇到了兩情相悅的那個人。

    無論怎樣,一個成熟的人,會用理智的方式來告別舊有時光,不會因為迷亂喪失對婚姻的客觀評估,用一地雞毛來傷害曾經的親人。

    這樣,走出婚姻后你才可以更坦然和豁達。

    有一些擁有,

    因為不曾得到而倍加珍惜;

    有一些得到,

    是因為天長日久而熟視無睹。

    很多人,在經歷了外面的風景,走過了內心的山山水水之后,才發現身邊的人并非一無是處,反而看清了伴侶的品質,

    扛住了這樣風浪的關系,會更加牢不可破。


    03

    成年人的世界,沒有誰對誰錯,只有愿賭服輸

    我問阿訓如果這件事發展下去,曝光會怎么樣?

    他連連搖頭堅定的說:“這不可能,我絕對不會因為這件事影響工作,更不會傷害老婆?!?/p>

    我看著他。

    他看著眼前的咖啡。

    選擇沒有對錯,只是讓你看到對你最重要的是什么。

    當你選擇了婚姻,意味著你同時選擇放棄掉一些誘惑。

    這樣的放棄是你能夠坦然面對的。

    沒有這一份坦然,當誘惑來臨時,你要么不甘,要么失衡??倳炎约焊愕美锿獠皇侨?。

    當你選擇身心的背叛,意味著你同時選擇了把婚姻做為賭注,而你是唯一為它買單的人。

    你選擇給心再找一個停留的港灣,婚姻里的那個人也會因為失望慢慢放棄你這艘小船。

    每個人對婚姻的形式和期待不同,好的婚姻就是在不斷的磨合中前行。

    你知道了自己的需求在哪里,也就知道了什么是你最重要的。

    當你足夠成熟,自己就是自己的屋檐,下雨的時候不必再滿世界跑著找傘,還可以給你愛的人遮風擋雨。

    寫在最后

    精神出軌的背后,暴露了對婚姻的欲求不滿。

    是去追尋一段新的關系還是在舊有的關系中彌補改善?

    無論怎樣選擇,你始終是想去體驗更豐滿的人生,更豐富的感受,讓自己的人生更鮮活生動。

    尊重你自己的感受,同時也要看到,達到這樣的目標不會只有出軌這一條途徑。

    當你不再那么寂寞,不再有那么多哀愁需要排解,你對自身的關注會更多一些。

    當你了解了自己,出軌的困惑于你便就不再是一個難題。

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